Batido de fresas y avena


Ingredientes.

3 fresas.
Medio vaso de avena.
Un vaso de leche descremada.
2 cucharadas de miel.


Preparación.

1. Lleve a la batidora las fresas, la leche y la avena.
2. Consecutivamente, remueva bien, para que la mezcla quede uniforme.
3.  Debe tener un tono rosado, Al final.
4. cuando añadir la leche, y disfruta de su sabor, y la energía que aporta.
5. Recuerde que, debido a que la dosis elevada de azúcar que contiene,
no es recomendable para diabéticos.